Τρίτη 31 Μαρτίου 2015

ΔΕΚΑΛΟΓΟΣ ΣΩΣΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

ΔΕΚΑΛΟΓΟΣ ΣΩΣΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Για ενήλικες
 Για παιδιά

Πηγή:Ευ Διά…Τροφήν

ΕΝΑ ...ΨΥΓΕΙΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΟΡΦΕΑ


ΕΝΑ ...ΨΥΓΕΙΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΟΡΦΕΑ

Διαβάσαμε το βιβλίο ''Ένα ...ψυγείο για τον Ορφέα'' όπου  Ο Ορφέας είναι ένα παιδί θέλει να παίζει μόνο με το… ψυγείο που του αγόρασε η γιαγιά του. Παίρνει από μέσα τα γλυκά και τα παγωτά και τα κάνει δυο χαψιές. Όμως όταν πάει στο σχολείο, τα πρωτάκια δεν τον θέλουν. Τον φωνάζουν "Φούσκα" και "Μπουλντόζα", και τον αποφεύγουν. Ώσπου η δασκάλα του με τη μαμά του συμφωνούν να λάβουν μέτρα, κι από τότε ο Ορφέας γίνεται άθελά του… βιβλιοφάγος.
 

  

 

 



Με αφορμή το παραπάνω βιβλίο μιλήσαμε για την παχυσαρκία.Στο τέλος της ημέρας το κάθε παιδί πήρε από ένα φυλλάδιο με το Δεκάλογο κατά της παχυσαρκίας των παιδιών, που βρίσκεται στο τέλος του βιβλίου,  για να το κάνει δώρο στους γονείς του.

ΠΕΝΤΕ ΣΩΜΑΤΟΦΥΛΑΚΕΣ ΚΛΕΙΣΜΕΝΟΙ ΣΤΟ ΨΥΓΕΙΟ

ΠΕΝΤΕ ΣΩΜΑΤΟΦΥΛΑΚΕΣ ΚΛΕΙΣΜΕΝΟΙ ΣΤΟ ΨΥΓΕΙΟ

Διαβάσαμε στην τάξη το βιβλίο "Πέντε σωματοφύλακες κλεισμένοι στο ψυγείο'' όπου ακολουθήσαμε το περιπετειώδες ταξίδι του Mάνου στο πάρτι του ψυγείου του, στο πάρτι της ζωής του, και γνωρίσαμε μαζί του τους σημαντικότερους φύλακες του σώματός μας και της υγείας μας. Aνακαλύψαμε την ενέργεια που κρύβεται σε κάθε επιλογή της διατροφής μας και μετατρέψαμε το καθημερινό ταξίδι της τροφής σε ταξίδι γνώσης, εμπειρίας, νοστιμιάς, δύναμης και υγείας. 
 
 Μετά την ανάγνωση του βιβλίου φτιάξαμε κατασκευή το ψυγείο του Ορφέα και τις πέντε θρεπτικές ουσίες








ΤΡΕΦΟΜΑΙ ΥΓΙΕΙΝΑ

ΤΡΕΦΟΜΑΙ ΥΓΙΕΙΝΑ

Μιλώντας για την διατροφική αξία των υδαταθράκων και των λιπών βρήκαμε την ευκαιρία να καλέσουμε στην τάξη μας τον σεφ κ. Αντρέα και τη μαμά της τάξης μας κ.Νεκταρία προκειμένου να φτιάξουμε ελιόψωμα .
Τα παιδιά ντυμένα μικροί σεφ απόλαυσαν όλη τη διαδικασία και πέτυχαν τα πιο νόστιμα ελιόψωμα που έχω φάει.Συγχαρητήρια παιδιά!!!!!!!!!!!
Ευχαριστούμε ιδιαίτερα τον κ.Αντρέα και τη κ.Νεκταρία για την πολύτιμη βοήθεια τους,  μιας και χωρίς αυτούς δε θα μπορούσαμε να πραγματοποιήσουμε τη παραπάνω δραστηριότητα.
PicturePicture
Picture

ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΥ

ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΥ

Καλέσαμε στην τάξη μας διατροφολόγο για να μας ενημερώσει για την σωστή διατροφή  και την παχυσαρκία.
Μας μίλησε γενικά για την διατροφική πυραμίδα ,για το κολατσιό στο σχολείο και για τους κινδύνους της παχυσαρκίας.Ευχαριστούμε πολύ την κ.Καραγιάννη για την ενδιαφέρουσα παρουσίατης.

ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΛΑΔΙΟΥ

ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΛΑΔΙΟΥ

Φτιάξαμε κουλουράκια λαδιού στην τάξη μας και μοιραστήκαμε την συνταγή με άλλα ευρωπαικά σχολεία με τα οποία συνεργαζόμαστε στο eTwinning έργο  I' m eco. Στόχος ήταν να διαδώσουμε την αξία της Μεσογειακής διατροφής.